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Luchando contra la Celulitis

La celulitis es una de esas situaciones que afectan tanto a las mujeres delgadas como a las que no lo son. Se puede ver en la zona de las caderas, estómago, zona superior de brazos, tobillos y en las más comunes que son la zona superior de piernas y glúteos. Se podría afirmar con seguridad de que es el enemigo de todas las mujeres, y la mayoría de ellas en algún momento de su vida la tienen. Veamos cuales son los factores que contribuyen a desarrollarla antes de ver algunas posibles soluciones para combatir la celulitis. Lo primero es determinar si es genética o no, independientemente de que tenga sobrepeso o esté delgada. Algunas mujeres son más propensas a desarrollar celulitis. El almacenamiento de la grasa está predeterminado por nuestra genética y aunque usted no pueda controlar estos factores sí puede controlar el mayor enemigo de la celulitis que es desafortunadamente nuestros estilos de vida. Todos estamos familiarizados con ella y se la conoce como piel de naranja. Vemos que hay unos abultamientos y protuberancias debido a que los vasos han dejado escapar fluidos hacia los tejidos y han causado una congestión en la zona. Las toxinas no pueden ser eliminadas de estas áreas y el oxígeno pugna para entrar. La toxicidad es un factor que contribuye de manera importante en el desarrollo de la celulitis. El estreñimiento es uno de esos factores responsables primarios de la acumulación de las toxinas. Cuando usted sufre de una acumulación tóxica esas toxinas necesitan ir a algún lugar y por ello terminamos con celulitis.
Esas toxinas que no pueden pasar a través del colon se absorben y se quedan retenidas en el tejido conjuntivo. El hecho de no beber suficiente agua es también un problema ya que el agua ayuda a purgar los productos de desecho que no necesitamos más. Alcohol, té y café, tabaco, poco o nada de ejercicio y los alimentos grasos, todos ayudan en la formación de la celulitis. Por lo tanto para luchar contra la celulitis usted necesita eliminar los residuos tóxicos de los tejidos y deshacerse de las toxinas de su cuerpo de una vez por todas. Y eso se consigue controlando esos factores que causan la celulitis inicialmente. Debe cambiar su alimentación, realizar más ejercicio, consumir más agua y evitar tener estreñimiento. Mantenga una dieta bien equilibrada y si tiene estreñimiento coma alimentos con alto contenido en fibra. Beba mucha cantidad de agua ya que ésta le ayuda a eliminar las toxinas de su cuerpo y cuanto más agua beba usted menos probable será que sus heces estén deshidratadas, duras e inmóviles. Evitar los alimentos procesados y refinados pues al cuerpo le lleva más tiempo digerir estos alimentos. No beba té, café o colas que contienen cafeína. La cafeína empeora la celulitis al deteriorar la circulación linfática y sanguínea. Los vasos se contraen y cuando esto ocurre el flujo de oxígeno y de nutrientes hacia los tejidos se inhibe por lo que se produce un incremento en la acumulación de los residuos.
El alcohol envenena su sistema lentamente por lo que si usted quiere librarse de la celulitis debe dejar de consumir alcohol. El alcohol incrementa sus toxinas, deshidrata su cuerpo, retrasa su circulación y obstaculiza la eliminación de toxinas.  

También sabemos que fumar es malo para la salud pero también para su piel. Fumar debilita y daña el tejido conjuntivo por lo que terminará por aparecer la piel de naranja. Todo el mundo está de acuerdo en considerarlo un factor definitivo que contribuye a la aparición de la celulitis ya que añade más tóxicos a su organismo que dificultan la eliminación de los mismos.
El ejercicio es muy importante para eliminar la celulitis porque ayuda a incrementar la circulación haciendo que la piel recupere su apariencia natural lisa y suave. No realizar ejercicio por la noche. Hay magníficos productos tópicos  que se pueden usar para ayudar a eliminar la celulitis pero deben ser utilizados siempre conjuntamente con un cambio en los estilos de vida. No tiene sentido usar un producto que le ayude a librarse de su celulitis mientras que usted mantiene su  problema no actuando sobre la raíz del mismo. Si no lo hace así verá que mejora un poco temporalmente pero luego se sentirá frustrada y extenuada. Y si desea una ayuda real y efectiva realice un tratamiento con hidroterapia de colon ya que la colonterapia le ayudará a eliminar los residuos tóxicos de su organismo. Otro tratamiento que también ayuda a nivel sólamente local es la mesoterapia.