medicina biologica, natural, alternativa, integrativa, complementaria, holistica, terapia neural, homeopatia, hidroterapia colon, ozonoterapia, carboxiterapia, mesoterapia, dietetica, nutricion, hidroterapia colon, terapia neural, homeopatia medicina biologica, natural, alternativa, integrativa, complementaria, holistica, terapia neural, homeopatia, hidroterapia colon, ozonoterapia, carboxiterapia, mesoterapia, dietetica, nutricion, hidroterapia colon, terapia neural, homeopatia Resfriado o Catarro Común
El    resfriado    es    un    proceso    vírico    que    puede    estar    originado    por    una    gran    variedad    de    virus    (parainfluenza, picornavirus,   rinovirus,   etc),   a   los   que   estamos   constantemente   expuestos,   y   que   son   capaces   de   infectar   nuestras vías respiratorias altas. La   infección   vírica   se   produce   por   medio   del   contacto   directo   con   objetos   o   a   través   de   las   gotas   de   saliva   que   expulsamos   al   toser, estornudar   o   hablar.   Debido   a   ese   motivo   debemos   de   extremar   nuestra   higiene   si   estamos   resfriados   o   nos   encontramos   en   presencia de alguien que lo está. La mayoría de las personas se resfrían una o dos veces al año por una disminución de su sistema defensivo. Al   acatarrarnos   aparecerán   unos   síntomas   muy   variados   entre   24-72   horas   de   la   exposición   al   virus,   observándose   fundamentalmente congestión   del   tracto   respiratorio   superior,      fiebre,   malestar   general,   dolor   de   cabeza   y   muscular.   Inicialmente   aparecerá   una   secreción nasal   acuosa   y   estornudos,   seguido   de   secreciones   que   son   cada   vez   más   espesas   y   que   provocarán   otitis   en   los   niños   si   se   acumula   ese moco en el oído. Otro   proceso   diferente   es   la   gripe   que   está   causada   por   el   virus   de   la   influenza,   del   que   existen   varios   serotipos   y   que   da   lugar   a síntomas mucho más intensos apareciendo en forma de epidemia. PREVENCION DEL RESFRIADO La   mejor   forma   de   protegerse   de   tener   resfriados   con   frecuencia   es   mantener   un   sistema   inmunológico   sano.   Uno   de   los   factores   más importantes   es   tener   una   adecuada   nutrición,   por   lo   que   es   importante   consumir   alimentos   con   cantidades   adecuadas   de   vitaminas   A   y C, beta-carotenos, zinc, antioxidantes, etc que se encuentran en frutas y verduras. Además   de   la   nutrición   debemos   de   controlar   todo   aquello   que   debilita   nuestro   sistema   defensivo   como   el   tabaco,   alcohol,   estrés, consumo      de      fármacos      químicos,      consumo      excesivo      de      azúcares,      contaminación      del      medio      ambiente,      alergias,      etc. No   debemos   vacunarnos   con   la   vacuna   antigripal   ya   que   son   procesos   diferentes   y   no   posee   efectividad   alguna.   La   prevención   es nuestro mejor aliado. TRATAMIENTO DEL RESFRIADO Podemos ayudar a disminuir los síntomas o combatirlos con una serie de medidas como:  • Dormir las horas necesarias. • Ingerir líquidos suficientes, hidratar con un vaporizador o realizar lavados nasales con una lota nasal, suero fisiológico. •   Tomar   ciertas   plantas   medicinales   por   recomendación   médica   para   potenciar   y   estimular   el   sistema   inmunológico.   Así   como   realizar gargarismos con ellas ayudarán en la irritación faríngea. •   Seguir   una   dieta   ligera   recomendada   donde   no   haya   lácteos   ya   que   incrementan   la   mucosidad   en   el   aparato   respiratorio,   evitar   los azúcares   aunque   procedan   de   fuentes   naturales   y   tomar   algunos   suplementos   recomendados   que   potencien   el   sistema   inmune   y acorten el cuadro catarral. •   No   ingerir   medicamentos   químicos   ya   que   aunque   disminuyan   los   síntomas   nos   dejarán   disminuido   nuestro   sistema   inmunológico por   lo   que   estaremos   más   propensos   a   padecer   más   enfermedades.   Por   ello   es   muy   importante   tener   una   adecuada   nutrición   y eliminar los tóxicos de nuestro organismo. No dude en consultarnos y haremos que su sistema inmune se encuentre más fortalecido.
tratamiento resfriado, catarro común, virus, vias respiratorias, tracto respiratorio superior, fiebre, malestar general, dolor cabeza, cefalea, muscular, sistema inmunologico, defensas, centro medicina natural y antienvejecimiento Estepona, alternativa, b medicina biologica, natural, alternativa, integrativa, complementaria, holistica, terapia neural, homeopatia, hidroterapia colon, ozonoterapia, carboxiterapia, mesoterapia, dietetica, nutricion, hidroterapia colon, terapia neural, homeopatia
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El   resfriado   es   un   proceso   vírico   que   puede   estar originado      por      una      gran      variedad      de      virus (parainfluenza,   picornavirus,   rinovirus,   etc),   a   los   que estamos     constantemente     expuestos,     y     que     son capaces de infectar nuestras vías respiratorias altas. La   infección   vírica   se   produce   por   medio   del   contacto   directo   con objetos   o   a   través   de   las   gotas   de   saliva   que   expulsamos   al   toser, estornudar   o   hablar.   Debido   a   ese   motivo   debemos   de   extremar nuestra    higiene    si    estamos    resfriados    o    nos    encontramos    en presencia de alguien que lo está. La   mayoría   de   las   personas   se   resfrían   una   o   dos   veces   al   año   por una disminución de su sistema defensivo. Al   acatarrarnos   aparecerán   unos   síntomas   muy   variados   entre   24- 72   horas   de   la   exposición   al   virus,   observándose   sobretodo   una congestión    del    tracto    respiratorio    superior,        fiebre,    malestar general,   dolor   de   cabeza   y   muscular.   Inicialmente   aparecerá   una secreción   nasal   acuosa   y   estornudos,   seguido   de   secreciones   que son   cada   vez   más   espesas   y   que   provocarán   otitis   en   los   niños   si   se acumula ese moco en el oído. Otro   proceso   diferente   es   la   gripe   que   está   causada   por   el   virus   de la    influenza,    del    que    existen    varios    serotipos    y    que    da    lugar    a síntomas mucho más intensos apareciendo en forma de epidemia. PREVENCION DEL RESFRIADO La   mejor   forma   de   protegerse   de   tener   resfriados   con   frecuencia es   mantener   un   sistema   inmunológico   sano.   Uno   de   los   factores más   importantes   es   tener   una   adecuada   nutrición,   por   lo   que   es importante    consumir    alimentos    con    cantidades    adecuadas    de vitaminas    A    y    C,    beta-carotenos,    zinc,    antioxidantes,    etc    que    se encuentran en frutas y verduras. Además   de   la   nutrición   debemos   de   controlar   todo   aquello   que debilita   nuestro   sistema   defensivo   como   el   tabaco,   alcohol,   estrés, consumo   de   fármacos   químicos,   consumo   excesivo   de   azúcares, contaminación del medio ambiente, alergias, etc. No    debemos    vacunarnos    con    la    vacuna    antigripal    ya    que    son procesos   diferentes   y   no   posee   efectividad   alguna.   La   prevención es nuestro mejor aliado. TRATAMIENTO DEL RESFRIADO Podemos   ayudar   a   disminuir   los   síntomas   o   combatirlos   con   una serie de medidas como:  • Dormir las horas necesarias. •   Ingerir   líquidos   suficientes,   hidratar   con   un   vaporizador   o   realizar lavados nasales con una lota nasal, suero fisiológico. •    Tomar    ciertas    plantas    medicinales    por    recomendación    médica para    potenciar    y    estimular    el    sistema    inmunológico.    Así    como realizar gargarismos con ellas ayudarán en la irritación faríngea. •   Seguir   una   dieta   ligera   recomendada   donde   no   haya   lácteos   ya que   incrementan   la   mucosidad   en   el   aparato   respiratorio,   evitar   los azúcares   aunque   procedan   de   fuentes   naturales   y   tomar   algunos suplementos   recomendados   que   potencien   el   sistema   inmune   y acorten el cuadro catarral. •   No   ingerir   medicamentos   químicos   ya   que   aunque   disminuyan los       síntomas       nos       dejarán       disminuido       nuestro       sistema inmunológico   por   lo   que   estaremos   más   propensos   a   padecer   más enfermedades.   Por   ello   es   muy   importante   tener   una   adecuada nutrición   y   eliminar   los   tóxicos   de   nuestro   organismo.   No   dude   en consultarnos   y   haremos   que   su   sistema   inmune   se   encuentre   más fortalecido.