© 2011 - Centro Medicina Natural y Antienvejecimiento Тел:  952 80 53 68      E-mail: info@medicinabiologica.es

С    годами    мы    не    молодеем,    но    в    наших    силах отдалить   приход   старости.   Старение   вызывается вырождением клеток. В     последнее     время     медицинская     общественность     начала говорить   о   новой   дисциплине:   «антиэйджинг»   (Anti-Aging)   - наборе   методов,   замедляющих   процесс   старения.   В   дополнение к   многочисленным   предложениям   по   здоровому   образу   жизни, основанными     на     последних     научных     открытиях,     одним     из столпов    омолаживающих    процедур    для    мужчин    и    женщин, является    заместительная    гормональная    терапия.    Целью    этого вида        лечения        является        восстановление        недостатков посредством   использования   лекарственных   средств,   а   также   с помощью витаминов и микроэлементов. Первые признаки старения: Морщины Пониженный тургор кожи Ухудшающееся зрение Боль и хруст в суставах Седина, выпадение волос Плохие   анализы   крови:   По   гормональному   анализу   крови можно   совершенно   точно   определить   -   начали   вы   стареть   или нет.   Если   уровень   инсулина   и   кортизола   в   крови   повышен,   а уровень   тестостерона,   эстрогена,   прогестерона,   мелатонина   и гормона    роста    -    понижен,    то    можно    говорить    о    начавшемся процессе старения. Теорий     старения     имеется     более     100,     но     все     специалисты выделяют три основных: 1.    Теория    свободных    радикалов    .    Ежесекундно    в    организме происходит   более   миллиона   окислительно-восстановительных реакций,   при   этом   необходим   их   баланс   или   же   преобладание восстановительных   процессов.   В   противном   случае   возникает «закисление»,     приводящее     к     быстрому     старению,     многим заболеваниям (в том числе – онкологическим). 2.Эндокринная   теория   –   морфологические   и   функциональные изменения   в   органах   происходят   в   связи   с   дефицитом   гомонов, среди которых наиболее значим дефицит половых гомонов. 3.     Инфекционная     теория.     Сейчас     появились     убедительные данные в пользу инфекционной теории старения . КАЖДЫЙ    ЧЕЛОВЕК    МОЖЕТ    ЗАМЕДЛИТЬ    ПРОЦЕССЫ    СТАРЕНИЯ СВОЕГО ОРГАНИЗМА Процесс   старения   очень   индивидуален   для   каждого   человека. На       него       оказывают       влияние       многие       факторы:       гены; неправильный   образ   жизни;   болезни;   хроническая   усталость   и недостаток    сна;    неправильное    питание;    нервное    истощение; стрессы   и   тревоги;   неблагоприятное   воздействие   окружающей среды; установки нашего сознания и др. И   если   с   генами   не   поспоришь,   то   с   другими   факторами   вполне можно побороться. Нас    старят    наши    вредные    привычки.    Откажись    от    курения    и алкоголя. Для   сохранения   молодости   и   замедления   процессов   старения очень    важно    правильное    питание.    Исключаем    из    рациона полуфабрикаты,   сахар,   соль   и   дрожжевой   хлеб.   Не   объедаемся! Чем    старше    человек,    тем    меньше    ему    нужно    калорий.    Это связано   с   тем,   что   обменные   процессы   в   организме   с   возрастом замедляются. Питьевой   режим   также   важен   для   замедления   старения.   Пьем не   менее   1,5   л   чистой   питьевой   воды   в   день   между   приемами пищи (если нет проблем с почками и сердцем!). Регулярные   упражнения   замедляют   потеряю   костной   плотности, строят   мышечную   силу   и   замедляют   процесс   старения   .   Также физические     упражнения     помогают     бороться     с     морщинами. Повышаются       циркуляция       крови       к       коже,       укрепляются кровеносные сосуды, ускоряется процесс обновления клеток. Для    профилактики    преждевременного    старения    чрезвычайно важно    периодически    проводить    очищение    организма    .    К    40 годам      большинство      людей      настолько      зашлакованы,      что мечтают    лишь    об    одном    -    чтобы    ничего    не    болело,    и    им, конечно    не    до    погони    за    молодостью    и    красотой.    А    ведь некоторым    достаточно    лишь    очистить    кишечник    и    печень , чтобы      почувствовать      себя      не      только      здоровыми,      но      и помолодевшими лет на десять. Замедлить   старение   поможет   также   грамотный   уход   за   кожей. Её нужно правильно очищать, увлажнять и питать. Дополнительная информация –  email .

Cookies Policy Legal Notice