Sauna de infrarrojo cercano para la desintoxicación y la curación
La
Terapia
con
luz
de
infrarrojo
cercano
(IRA)
es
una
de
las
formas
más
seguras,
asequibles,
eficientes
y
poderosas
de
lograr
los
beneficios
de
la
terapia
de
sauna.
Las
saunas
de
infrarrojo
cercano
son
un
tipo
de
sauna
que
utiliza
calor
y
luz
para
ayudar
a
relajar
y
desintoxicar
el
cuerpo.
Son
una
de
las
herramientas
más
potentes
que
tenemos
a
nuestra disposición para optimizar la salud y prolongar la esperanza de vida.
La
luz
del
infrarrojo
cercano
con
longitudes
de
onda
entre
700
y
1400
nm
en
el
espectro
de
luz
electromagnética,
penetra
profundamente
en
el
tejido
y
provoca
hipertermia
en
el
cuerpo,
y
puede
tener
un
efecto
curativo
en
nuestras
células.
La
NASA
ha
confirmado
una
penetración
de
tejido
del
infrarrojo
cercano
de
hasta
23
cm.
NIR
puede
estimular
la
función
de
las
mitocondrias,
lo
que
puede
aumentar
el
metabolismo,
la
síntesis
de
proteínas
(incluido
el
colágeno)
y
la
actividad
antioxidante
(mayor
desintoxicación
celular),
mejorar
la
reparación
de
los
tejidos
y reducir la inflamación y el dolor.
La
luz
infrarroja
lejana
(3000nm–1mm)
puede
exponerlo
a
niveles
dañinos
de
campos
electromagnéticos
(CEM).
Con
las
saunas
de
infrarrojos
lejanos
es
necesario
precalentar
mientras
que
siente
el
calor
justo
al
encender
una
sauna de infrarrojos cercanos.
Mientras
que
las
saunas
tradicionales
transmiten
la
mayor
parte
de
su
calor
a
través
del
aire
y
el
agua
por
convección
y
conducción,
la
luz
infrarroja
de
la
sauna
irradia
energía,
penetra
en
la
piel
y
calienta
los
tejidos
tanto
por
debajo
como
por
encima.
No
hay
fotorreceptores
para
la
luz
infrarroja
lejana
en
el
cuerpo
humano,
por
lo
que
el infrarrojo lejano solo proporciona terapia de calor.
BENEFICIOS
•
Mejora
la
función
cardíaca:
normaliza
la
presión
arterial
y
los
niveles
de
colesterol,
trata
la
insuficiencia
cardíaca
congestiva.
•
Ayuda
a
reducir
el
dolor
crónico,
incluido
el
dolor
de
la
artritis
reumatoide
y
la
espondilitis
anquilosante.
Reduce
el
dolor
de
espalda
crónico,
la
fatiga.
Alivio
del
dolor
articular
o
muscular.
Apoya
la
recuperación
muscular,
alivia
la
rigidez muscular.
•
Reduce
los
efectos
secundarios
de
la
diabetes
tipo
II.
Aumenta
la
sensibilidad
a
la
insulina
/
reduce
la
resistencia
a
la insulina.
•
Mejora
la
calidad
de
vida
y
el
bienestar
general.
Tiene
beneficios
que
prolongan
la
vida,
activación
de
sistemas
anti-envejecimiento.
•
Menos
células
anormales:
la
terapia
de
sauna
de
infrarrojos
puede
ayudar
a
matar
las
células
mutadas
más
débiles y ayudar a prevenir su reproducción. Ayudarle a mejorar sus mutaciones MTHFR.
•
Rejuvenecimiento
de
la
piel
al
ayudar
a
la
piel
a
eliminar
toxinas.
Incrementa
la
producción
de
colágeno,
cura
la
piel
de
adentro
hacia
afuera.
Se
ha
demostrado
que
la
terapia
con
luz
infrarroja
cercana
estimula
la
producción
vital
de
colágeno
y
elastina.
La
luz
NIR
se
utiliza
actualmente
para
tratar
problemas
específicos
de
la
piel
como
cicatrices
de acné, eccema, rosácea, psoriasis y más.
•
Pérdida
de
peso
y
reducción
de
celulitis.
El
uso
regular
de
la
sauna
puede
reducir
la
grasa
corporal
en
general.
Se
ha demostrado que la luz infrarroja cercana reduce la celulitis.
•
Aumento
de
la
sudoración
que
ayuda
a
eliminar
metales
pesados
y
sustancias
químicas
tóxicas
del
cuerpo,
incluidos
cadmio,
plomo,
zinc,
níquel,
sodio,
ácido
sulfúrico
y
mercurio.
La
sudoración
ayuda
a
estimular
el
flujo
sanguíneo
y
la
circulación
en
todo
el
cuerpo
(al
igual
que
lo
hace
el
ejercicio).
El
aumento
de
la
circulación
ayuda
a
relajar el cuerpo.
• Aumento del metabolismo celular.
• Aumento de la circulación sanguínea. Mejora la elasticidad de las arterias.
•
Descongestionando
los
órganos
internos.
Mejorando
la
oxigenación,
hidratación
y
circulación
de
las
células
y
órganos.
• Eliminando infecciones bacterianas, virus, hongos, parásitos, etc… con la terapia de calor.
•
Relajación
y
alivio
del
estrés:
el
uso
de
la
sauna
promueve
la
actividad
del
sistema
nervioso
parasimpático
(estado
de
“reposo
y
digestión”)
y
disminuye
la
actividad
simpática
(estado
de
“lucha
o
huida”).
Manejo
del
estrés
mediante
la relajación del sistema nervioso.
•
Efectos
sobre
el
cerebro
y
otros
sistemas
nerviosos:
la
luz
NIR
proporciona
directamente
neuroprotección
y
mejora cognitiva.
• Mayor energía.
•
Aumenta
la
desintoxicación
y
ayuda
a
eliminar
metales
pesados,
plásticos,
toxinas,
pesticidas
y
aditivos
alimentarios
del
cuerpo.
Elevar
la
temperatura
corporal
en
1,7ºC
durante
unos
minutos
induce
la
respuesta
de
desintoxicación celular.
• Mayor producción de hormona de crecimiento humano.
•
Refuerza
su
sistema
inmunológico
de
forma
natural:
la
sauna
crea
una
reacción
de
"fiebre"
que
mata
a
los
virus
y
bacterias
potencialmente
peligrosos
y
aumenta
la
cantidad
de
glóbulos
blancos
en
el
cuerpo,
fortaleciendo
el
sistema inmunológico.
• Mejor sueño.
•
Luchar
y
prevenir
el
cáncer:
al
cáncer
le
gusta
un
ambiente
que
se
caracteriza
por
niveles
bajos
de
oxígeno,
baja
temperatura
y
altos
niveles
de
azúcar.
El
cáncer
no
suele
afectar
a
las
personas
nutricionalmente
sanas
con
buenas
funciones de desintoxicación y eliminación.
• Puede curar el daño celular en los ojos.
• Acné quístico, infección crónica de los senos nasales, dificultad para pensar, etc.
Algunos estudios han demostrado los beneficios de la Terapia con Sauna de Infrarrojo cercano para personas con:
•
Enfermedad cardiovascular
•
Diabetes
•
Hipertensión
•
Insuficiencia cardíaca congestiva
•
Artritis reumatoide
•
Fatiga crónica
•
Mala digestión
•
Depresión e ira
•
Dolores musculares y articulares crónicos
•
Enfermedad de Hashimoto, enfermedad de Lyme crónica, etc.
Precauciones y contraindicaciones de la sauna de infrarrojos
NO intente autotratarse ninguna enfermedad con una sauna de infrarrojos cercano sin la supervisión directa de un
médico.
CONTRAINDICACIONES
- Fiebre
- Implantes artificiales, stents y marcapasos: No se han visto problemas con los implantes
mamarios. Use un sujetador o bikini.
- Mujeres embarazadas o lactantes
- Flujo menstrual: el calentamiento de la zona lumbar de las mujeres durante el período
menstrual puede aumentar temporalmente su flujo menstrual.
- Niños pequeños: los menores de 6 años deben evitar su uso a menos que lo prescriba un
médico. Las edades de 6 a 12 años no deben pasar más de 20 minutos en saunas de
infrarrojos y deben estar acompañadas por un adulto.
- Presión arterial muy alta
- Enfermedad cardíaca: las personas con enfermedad cardíaca sintomática avanzada o
angina inestable no deben usar una sauna de infrarrojos a menos que estén bajo la
supervisión de un médico.
- Sensibilidad al calor: supresión suprarrenal, lupus sistémico, esclerosis múltiple
- Lesión reciente: las áreas afectadas no deben calentarse durante las primeras 48 horas
después de una lesión o hasta que la hinchazón haya disminuido.
- Trastornos hemorrágicos: hemofílicos y cualquier persona predispuesta a sufrir
hemorragias.
- Alcohol: ¡Está prohibido el consumo de alcohol durante o antes de una sesión de sauna de
infrarrojos!
- Medicamentos recetados: si está usando algún medicamento recetado, consulte con su
médico por cualquier posible cambio en el efecto del medicamento debido a cualquier
interacción con el calor infrarrojo. Los corticosteroides pueden ser una sustancia
contraindicada. Los diuréticos, barbitúricos y betabloqueantes pueden afectar los
mecanismos naturales de pérdida de calor del cuerpo. Los anticolinérgicos como la
amitriptilina pueden inhibir la sudoración y pueden predisponer a las personas a sufrir un
sarpullido por calor o, en menor medida, un golpe de calor. Algunos medicamentos de
venta libre, como los antihistamínicos, también pueden hacer que el cuerpo sea más
propenso a sufrir un golpe de calor.
- Joyería: no es aconsejable ya que podría producir una quemadura
- Comidas: evitar comer 1-2 horas antes de usar la sauna, unas 2 horas si ha comido mucho.
Evitar si está muy hambriento. Puede comer algo pasados 15 minutos del tratamiento
- Señales de peligro en una sauna si permanece demasiado tiempo: una rápida elevación de
la temperatura corporal, cese de la sudoración, palpitaciones, enrojecimiento extremo de
la piel y sensación de desmayo. Si ocurre alguno de estos, finalice la sesión de inmediato.
Centro médico autorizado por la Delegación de Sanidad
N.I.C.A.: 33017
© 2010 - Centro Medicina Natural y Antienvejecimiento
Lo que dicen nuestros pacientes
952 80 53 68
info@medicinabiologica.es
Avda. Juan Carlos I, nº 29, portal 5, 2º A-B,
29680, Estepona (Málaga)
ESTAMOS EN:
CITA PREVIA - INFORMACIÓN
Sauna
de
infrarrojo
cercano
para
la desintoxicación y la curación
La
Terapia
con
luz
de
infrarrojo
cercano
(IRA)
es
una
de
las
formas
más
seguras,
asequibles,
eficientes
y
poderosas
de
lograr
los
beneficios
de
la
terapia
de
sauna.
Las
saunas
de
infrarrojo
cercano
son
un
tipo
de
sauna
que
utiliza
calor
y
luz
para
ayudar
a
relajar
y
desintoxicar
el
cuerpo.
Son
una
de
las
herramientas
más
potentes
que
tenemos
a
nuestra
disposición
para
optimizar
la
salud
y
prolongar
la
esperanza de vida.
La
luz
del
infrarrojo
cercano
con
longitudes
de
onda
entre
700
y
1400
nm
en
el
espectro
de
luz
electromagnética,
penetra
profundamente
en
el
tejido
y
provoca
hipertermia
en
el
cuerpo,
y
puede
tener
un
efecto
curativo
en
nuestras
células.
La
NASA
ha
confirmado
una
penetración
de
tejido
del
infrarrojo
cercano
de
hasta
23
cm.
NIR
puede
estimular
la
función
de
las
mitocondrias,
lo
que
puede
aumentar
el
metabolismo,
la
síntesis
de
proteínas
(incluido
el
colágeno)
y
la
actividad
antioxidan-
te
(mayor
desintoxicación
celular),
mejorar
la
reparación
de
los
tejidos
y reducir la inflamación y el dolor.
La
luz
infrarroja
lejana
(3000nm–
1mm)
puede
exponerlo
a
niveles
dañinos
de
campos
electromagné-
ticos
(CEM).
Con
las
saunas
de
infrarrojos
lejanos
es
necesario
precalentar
mientras
que
siente
el
calor
justo
al
encender
una
sauna
de infrarrojos cercanos.
Mientras
que
las
saunas
tradiciona-
les
transmiten
la
mayor
parte
de
su
calor
a
través
del
aire
y
el
agua
por
convección
y
conducción,
la
luz
infrarroja
de
la
sauna
irradia
energía,
penetra
en
la
piel
y
calienta
los
tejidos
tanto
por
debajo
como
por
encima.
No
hay
fotorreceptores
para
la
luz
infrarroja
lejana
en
el
cuerpo
humano,
por
lo
que
el
infrarrojo
lejano
solo
proporciona
terapia de calor.
•
Mejora
la
función
cardíaca:
normaliza
la
presión
arterial
y
los
niveles
de
colesterol,
trata
la
insuficiencia cardíaca congestiva.
•
Ayuda
a
reducir
el
dolor
crónico,
incluido
el
dolor
de
la
artritis
reumatoide
y
la
espondilitis
anquilosante.
Reduce
el
dolor
de
espalda
crónico,
la
fatiga.
Alivio
del
dolor
articular
o
muscular.
Apoya
la
recuperación
muscular,
alivia
la
rigidez muscular.
•
Reduce
los
efectos
secundarios
de
la
diabetes
tipo
II.
Aumenta
la
sensibilidad
a
la
insulina
/
reduce
la
resistencia a la insulina.
•
Mejora
la
calidad
de
vida
y
el
bienestar
general.
Tiene
beneficios
que
prolongan
la
vida,
activación
de
sistemas anti-envejecimiento.
•
Menos
células
anormales:
la
terapia
de
sauna
de
infrarrojos
puede
ayudar
a
matar
las
células
mutadas
más
débiles
y
ayudar
a
prevenir
su
reproducción.
Ayudarle
a mejorar sus mutaciones MTHFR.
•
Rejuvenecimiento
de
la
piel
al
ayudar
a
la
piel
a
eliminar
toxinas.
Incrementa
la
producción
de
colágeno,
cura
la
piel
de
adentro
hacia
afuera.
Se
ha
demostrado
que
la
terapia
con
luz
infrarroja
cercana
estimula
la
producción
vital
de
colágeno
y
elastina.
La
luz
NIR
se
utiliza
actualmente
para
tratar
problemas
específicos
de
la
piel
como
cicatrices
de
acné,
eccema,
rosácea, psoriasis y más.
•
Pérdida
de
peso
y
reducción
de
celulitis.
El
uso
regular
de
la
sauna
puede
reducir
la
grasa
corporal
en
general.
Se
ha
demostrado
que
la
luz
infrarroja
cercana
reduce
la
celulitis.
•
Aumento
de
la
sudoración
que
ayuda
a
eliminar
metales
pesados
y
sustancias
químicas
tóxicas
del
cuerpo,
incluidos
cadmio,
plomo,
zinc,
níquel,
sodio,
ácido
sulfúrico
y
mercurio.
La
sudoración
ayuda
a
estimular
el
flujo
sanguíneo
y
la
circulación
en
todo
el
cuerpo
(al
igual
que
lo
hace
el
ejercicio).
El
aumento
de
la
circulación
ayuda
a
relajar el cuerpo.
• Aumento del metabolismo celular.
•
Aumenta
la
circulación
sanguínea.
Mejora la elasticidad de las arterias.
•
Descongestionando
los
órganos
internos.
Mejorando
la
oxigenación,
hidratación
y
circulación
de
las
células y órganos.
•
Eliminando
infecciones
bacteria-
nas,
virus,
hongos,
parásitos,
etc…
con la terapia de calor.
•
Relajación
y
alivio
del
estrés:
el
uso
de
la
sauna
promueve
la
actividad
del
sistema
nervioso
parasimpático
(estado
de
“reposo
y
digestión”)
y
disminuye
la
actividad
simpática
(estado
de
“lucha
o
huida”).
Manejo
del
estrés
mediante
la relajación del sistema nervioso.
•
Efectos
sobre
el
cerebro
y
otros
sistemas
nerviosos:
la
luz
NIR
proporciona
directamente
neuro-
protección y mejora cognitiva.
• Mayor energía.
•
Aumenta
la
desintoxicación
y
ayuda
a
eliminar
metales
pesados,
plásticos,
toxinas,
pesticidas
y
aditivos
alimentarios
del
cuerpo.
Elevar
la
temperatura
corporal
en
1,7ºC
durante
unos
minutos
induce
la
respuesta
de
desintoxicación
celular.
•
Mayor
producción
de
hormona
de
crecimiento humano.
•
Refuerza
su
sistema
inmunológico
de
forma
natural:
la
sauna
crea
una
reacción
de
"fiebre"
que
mata
a
los
virus
y
bacterias
potencialmente
peligrosos
y
aumenta
la
cantidad
de
glóbulos
blancos
en
el
cuerpo,
fortaleciendo el sistema inmune.
• Mejor sueño.
•
Luchar
y
prevenir
el
cáncer:
al
cáncer
le
gusta
un
ambiente
que
se
caracteriza
por
niveles
bajos
de
oxígeno,
baja
temperatura
y
altos
niveles
de
azúcar.
El
cáncer
no
suele
afectar
a
las
personas
nutricionalmente
sanas
con
buenas
funciones
de
desintoxicación
y
eliminación.
•
Puede
curar
el
daño
celular
en
los
ojos.
•
Acné
quístico,
infección
crónica
de
los
senos
nasales,
dificultad
para
pensar, etc.
Algunos estudios han demostrado
los beneficios de la Terapia con
Sauna de Infrarrojo cercano para
personas con:
•
Enfermedad cardiovascular
•
Diabetes
•
Hipertensión
•
Insuficiencia cardíaca congestiva
•
Artritis reumatoide
•
Fatiga crónica
•
Mala digestión
•
Depresión e ira
•
Dolores musculares y articulares
crónicos
•
Enfermedad de Hashimoto,
enfermedad de Lyme crónica,
etc.
Precauciones y
contraindicaciones de la sauna
de infrarrojos
NO intente autotratarse ninguna
enfermedad con una sauna de
infrarrojos cercano sin la
supervisión directa de un médico.
- Fiebre
-
Implantes
artificiales,
stents
y
marcapasos:
No
se
han
visto
problemas con los implantes
mamarios.
Use
un
sujetador
o
bikini.
- Mujer embarazada o lactancia
-
Flujo
menstrual:
el
calenta-
miento
de
la
zona
lumbar
de
las mujeres durante el período
menstrual
puede
aumentar
su
flujo menstrual.
-
Niños
pequeños:
los
menores
de
6
años
deben
evitar
su
uso
a menos que lo prescriba un
médico.
Edades
de
6
a
12
años
no
pasar
más
de
20
minutos
en
saunas
infrarrojos
y
deben
acompañarles un adulto.
- Presión arterial muy alta
-
Enfermedad
cardíaca
avanza-
da
o
angina
inestable
no
deben
usar
sauna
infrarrojos
a
menos
que
estén
supervisadas
por
un
médico.
-
Sensibilidad
al
calor:
lupus
sistémico,
supresión
suprarre-
nal, esclerosis múltiple
-
Lesión
reciente:
las
áreas
afectadas
no
deben
calentarse
durante
las
primeras
48
horas
tras
la
lesión
o
hasta
que
la
hinchazón haya disminuido.
- Trastornos hemorrágicos:
hemofílicos
y
cualquiera
pre-
dispuesto a hemorragias
-
Alcohol:
¡Está
prohibido
el
consumo
de
alcohol
durante
o
antes
de
una
sesión
de
sauna
de infrarrojos!
- Medicamentos recetados:
consulte
con
su
médico.
Los
corticosteroides
pueden
ser
una
sustancia
contraindicada.
Diuréticos,
barbitúricos
y
beta-
bloqueantes
pueden
afectar
los
mecanismos
naturales
de
pérdida
de
calor
del
cuerpo.
Los anticolinérgicos como la
amitriptilina
pueden
inhibir
la
sudoración
y
predisponer
a
las
personas
a
sufrir
sarpullido
por
calor
o,
en
menor
medida,
un
golpe
de
calor.
Algunos
medicamentos
de
venta
libre,
como
los
antihistamínicos,
también
pueden
hacer
que
el
cuerpo
sea
más
propenso
a
sufrir un golpe de calor.
-
Joyería:
no
es
aconsejable
ya
que
podría
producir
una
quemadura
-
Comidas:
evitar
comer
1-2
horas
antes
de
usar
la
sauna,
unas
2
horas
si
ha
comido
mucho.
Evitar
si
está
muy
hambriento.
Puede
comer
algo
pasados
15
minutos del tratamiento
-
Señales
de
peligro
en
una
sauna
si
permanece
demasia-
do
tiempo:
rápida
elevación
de
la
temperatura
corporal,
cese
de
la
sudoración,
palpitaciones,
enrojecimiento
extremo
de
la
piel
y
sensación
de
desmayo.
Si
ocurre
alguno
de
estos,
finalice
la sesión de inmediato.
952 80 53 68
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Avda. Juan Carlos I, nº 29, portal 5, 2º A-B,
29680, Estepona (Málaga)
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